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일상정보

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당뇨병 합병증 당뇨병은 사회적·경제적수준의 향상과 더불어 발병률이 증가하고 있다. 당뇨병 환자의 수명을 단축시키는 것은 당뇨병 자체보다는 당뇨병으로 인한 합병증 때문이다. 한국인 사망원인 질환 중 당뇨병이 차지하는 비율이 해마다 늘어나고 있어 합병증 예방을 위한 당뇨병 관리가 시급한 문제로 대두되고 있다 당뇨병 환자의 궁극적인 치료목적은 효과적인 당뇨관리를 통해서 만성질환으로 인한 합병증을 예방함으로써 건강한 삶을 영위할 수 있도록 하는 것이다. 당뇨병의 합병증은 혈당을 조절하여 합병증의 출현 시기를 지연시키고 더 이상의 악화를 방지하고 예방할 수 있다. 당뇨 합병증으로 나타나는 질환인 급성 당뇨합병증으로 나타나는 질환과 만성 당뇨합병증 질환에 대하여 알아보자. 급성당뇨 합병증 당뇨병 환자에게서 당과 인슐린의 균형이 ..
알코올성 간질환 간에 치명적인 음주 행위는 쉬지 않고 계속 술을 마시는 것이다. 간은 알코올을 분해하고 해독하는 장기이지만 정작 간 자체도 알코올이나 알코올 대사산물인 아세트 알데히드에 의해서 손상을 받게 된다. 지방간의 증상은 쉽게 피로하고 식욕이 없으며 헛배가 부른 것 등이나 특별한 작각 증상이 없는 경우도 있다. 알코올성 간질환은 과다한 음주로 인해 발생되며 증세가 거의 없고 알코올을 중단하면 회복되지만 지속적으로 과도한 알코올 섭취는 알코올성 지방간, 알코올성 간염 및 간경변의 순서로 진행된다. 알코올 대사과정에서 생성되는 증간대사물인 아세트알데히드가 미토콘드리아의 막구조와 기능을 손상시켜서 발병한다. 이 외에도 발병 관련 인자로는 알코올 대사에 관여하는 효소의 유전적 다형성, 여성, 음주와 약물 복용, C형 바..
선거제도 선거비용 기탁금 우리도 앞으로 4월 7일에 보궐선거를 치르게 된다.대한민국의 선거제도에서 피선거권과 선거인,선거운동기간,그리고 선거를 치루기 위해서는 일정한 금액을 기탁하여야 하는데 그 기탁금은 얼마이고 선거운동의 제약에 대하여 알아보자. 우리법에서 인정하는 선거비용에 관한내용과 선거 결과의 승복여부에 따라 쟁송까지 이어지기도 하는데 우리의 선거제도에 대하여 알아보자. 선거종류에는 재선거와 보궐선거로 나뉘는데 당해 선거구의 후보자가 없거나, 당선인이 없거나, 지역구자치구 · 시 · 군 의원선거에 있어 당선인이 당해 선거구에서 선거할 지방의회의원정수에 달하지 아니한 때, 선거의 전부무효의 판결 또는 결정이 있는 때, 당선인이 임기개시 전에 사퇴하거나 사망한 때, 당선인이 임기개시 전에 당선의 효력이 상실되거나, 당선이 무..
수면에 영향을 주는 요인 잠이 보약이라는 말이 있다.수면의 질이 건강을 좌우하고 질병으로부터 우리 몸을 보호하기도 한다. 수면의 양과 질에 영향을 미치는 요인은 다양하다. 개인은 이들 요인을 조절함으로써 최적의 수면을 취할 수 있다.수면에 영향을 주는 요인에 대하여 알아보자 저녁 늦은 시간에 식사는 수면을 방해하게 된다. 아미노산인 L-트림토관은 수면을 유도하고 유지시키는 신경전달물질인 세로토닌의 전구물질로서 잠이 드는 것을 촉진한다. 이 아미노산이 포함된 식품으로는 치즈, 우유, 고기, 가금류, 참치 등이 있다. 그러나 밤에 과식을 하거나 자극적인 음식을 섭취하는 것은 소화장애를 초래함으로써 수면을 방해할 수 있다. 그리고 술과 카페인이 수면에 많은 영향을 주는데 개인별로 차이는 있지만 술은 초기에는 진정제로 작용을 하고 수면..
양파의 효능 혈액순환 양파는 우리 식탁에서 약방의 감초처럼 여러 가지 음식의 재료로 활용되고 자주 먹는 음식 중에 하나이다. 양파는 보통 느끼하고 기름진 음식을 먹을 때 같이 먹으면 개운한 느낌을 주고 실제로 콜레스테롤 억제에 많은 효능이 있는 야채이다. 양파는 매운맛을내는 ‘알긴산’을 함유하고 있어 맵고 단 맛이 나고 돼지고기와 함께 먹으면 섭취하면 피를 맑게 해주는 효과를 볼 수 있다. 양파가 몸에 좋다는 얘기는 많이 하는데 구체적 양파의 효능이 어디에 어떻게 좋은지 잘 알지는 못한다. 예전에 해외 뉴스에서 장수한 노인의 비결을 물으니 양파를 굉장히 많이 매일 먹는다는 기사를 접한 적이 있다. 동의보감에는 양파는 아주 맵고 그리고 열이 있는 식품인데 이것을 익혀 먹게 되면 굉장히 달고 맛있다고 기술하고 있다. 그러나 양파..
자극성 알레르기성 피부염 피부 염증은 피부 접촉에 따른 다양한 원인에 의하여 발생한다. 피부접촉으로 나타는 피부염에는 크게 자극성 물질 접촉에 의한 피부염과 알레르기성 접촉피부염으로 나타난다. 유해물질에 대한 피부 접촉으로 인한 반응은 피부자극제에 접촉함으로써 나타나는 접총성 피부염은 피부질환의 대부분(90%)을 차지하며, 그중 80% 내외는 자극성 접촉피부염이고, 나머지 20%는 알레르기성 접촉피부염이다. 알레르기성 접촉피부염은 피부에 접촉할 때에 면역학적 항원항체반응이 수반되는 알레르기 반응이다. 이는 화학물질에 의한 접촉이 아닌 자외선·가시광선에 대한 광과민반응, 화학물질에 의하여 피부구조가 손상되어 나타나는 궤양(좌창)반응, 여드름성 반응, 피부 멜라닌 색소침착에 영향을 미치는 색소침착반응과 기타 반응으로 구분할 수 있다..
대기 구성 성분 공기 대기는 지구를 둘러싸고 있는 각종 기체로 이루어진 공기를 말한다. 그 공기를 구성하고 있는 성분에 대하여 알아보자. 인간이나 기타 동물, 식물들이 사는 대기의 가장 낮은 부분에서 가장 흔하게 발견되는 기체는 질소(78.09%)와 산소(20.95%), 아르곤(0.93%), 이산화탄소(0.03%)이고, 네온, 헬륨, 메탄, 크립톤, 수소, 크세논, 오존 같은 미량의 기체도 발견된다. 대기의 낮은 곳에 존재하는 수증기는 그 양이 매우 적고 변동성이 크다. 높이 올라갈수록 공기가 희박해지면서 구성성분과 각 성분의 양이 달라진다. 공기는 물, 음식과 더불어 인간의 생명을 유지하는 데 없어서는 안 되는 절대적인 요소 가운데 하나이다. 공기가 건강에 매우 중요하다는 것을 모르는 사람은 없지만, 많은 사람들이 공기의 ..

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